U ovom vodiču ukratko objašnjavam cilj igre, osnovna kretanja i pravila koja svaki početnik mora da zna, sa posebnim naglaskom
Tag: hokej
Izbor pravog štapa i opreme zahteva procenu nivoa igre, težine i krutosti, krivine ploče i dužine koja omogućava bolju kontrolu.
Igranje dvoranskog hokeja donosi brojne koristi za fizičko zdravlje i mentalno zdravlje: poboljšava kardiovaskularnu kondiciju, povećava snagu i ravnotežu, te
U vodiču naglašavam najčešće greške početnika u dvoranskom hokeju i kako ih izbeći: loša tehnika klizanja i držanje štapa koje
U ovom praktičnom vodiču predstavljamo ključne vežbe za razvoj brzine, preciznosti i koordinacije u dvoranskom hokeju, s naglaskom na pravilnu
Dvoranski hokej omogućava igru tokom cele godine u kontrolisanom okruženju, idealan je za razvoj brzine, agilnosti i timske taktike; kao
Kratak vodič za razvoj taktičkog razmišljanja na terenu: fokusirajte se na čitanje igre, optimalno pozicioniranje i donošenje brzih odluka pod
Da biste uspešno organizovali amaterski tim i turnir u dvoranskom hokeju, fokusirajte se na jasna pravila i dobar raspored, obezbedite
U dvoranskom hokeju je ključno sprovesti sistemsku strategiju: obavezno koristiti zaštitnu opremu, provoditi stručno vođene zagrevanje i treninge snage, pridržavati
U ovom vodiču istražujemo istoriju i razvoj dvoranskog hokeja, od prvih utakmica do savremenog takmičenja; prikazaćemo ključne prekretnice, uticaj tehnologije